La teràpia individual és un espai segur i confidencial on poder revisar allò que genera malestar, el que ens manté bloquejades o encallades, o bé allò que volem fer evolucionar o transformar.

Al llarg del procés, la persona pot comprendre millor què li passa, reconnectar amb si mateixa i trobar noves maneres d’habitar-se, relacionar-se i afrontar allò que està vivint, amb més consciència, coherència i benestar.

La meva manera d’acompanyar parteix d’una escolta global de la persona. No atenc només allò que explica amb paraules, sinó també el que expressen el cos, la sensació, el moviment,  l’emoció o la dimensió energètica.

Integro diferents eines i mirades. M’interessa poder escoltar el que genera malestar, però també allò que està a punt d’emergir i necessita ser vist, reconegut o transformat.

Confio en la saviesa profunda de cada persona i en la seva capacitat de transformació quan troba un espai segur, una mirada atenta i les condicions adequades.